雑すぎるダイエット日記

超めんどくさがりな26歳(女)の雑すぎるダイエットの記録です(´・ω・`)

2017-07-20から1日間の記事一覧

これでもっと痩せた!2つのアプリ

おにぎりダイエットで少しずつ体重を落とした私は 嬉しくなって、 もっと体重を落としたい‼と意気込み 今度は運動も取り入れようと考えました。 単純に腹筋を何回、スクワット何回、ランニングを何分…と やるのは続かなさそうだったので とりあえず楽しく続…