今朝の体重は48.4kg昨日マック食べちゃったけどギリギリセーフかな！今日のお昼はステーキ200グラム＋サラダバー夜は、お昼にいっぱい食べたのでおにぎり１個とからあげくん、杏仁豆腐だけにしました。今日は暑い中ポケモンgoの聖地鶴舞公園に行って伝説のポ…

今朝の体重は48.3㎏ 昨日は48.7㎏で、 目標は二日間で48.9㎏から48.5㎏以下にすることだったので とりあえず達成♪ 小さい目標を達成していくことも ダイエットには大切なことですよね！ 大きい目標も大事ですけど 小さい目標を確実にこなしてくのも大事… や…