2017-07-28 意外とキープ 今朝の体重は48.4kg昨日マック食べちゃったけどギリギリセーフかな!今日のお昼はステーキ200グラム+サラダバー夜は、お昼にいっぱい食べたのでおにぎり1個とからあげくん、杏仁豆腐だけにしました。今日は暑い中ポケモンgoの聖地鶴舞公園に行って伝説のポケモンフリーザーと戦ってきましたw勝ったけど捕まえられず😭暑い中汗かきながら歩いたからステーキ消費できたかな〜w